Au plaisir de marcher ensemble

Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Animateurs spécialisés en Rando-Santé® Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre

Les balades d'Arduin'

Randos contées
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et des fêtes celtiques.

Randos santé
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien. Parlez-en à votre médecin !
Demandez-nous le certificat médical et la fiche de renseignements qui devront nous être remis.



 

 

 

 

   

Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes, une participation de 2 euros est demandée pour la torche en cire facultative.

Programme 2019 :
- Randos contées
- Randos santé

Statistiques partielles
 

 

 

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Prochaine rando-contée à Monthermé - Rando contée "la fête d'Arthan"

Dimanche 16 décembre 2018 à 13h30 à l'entrée de la route forestière de Roc la tour - Monthermé - Environ 2 h30 de marche pour quelques kms
Adapté aux enfants dès 7/8 ans - Arduin' le druide célébrera la fête celtique d'Arthan et chacun pourra participer à la décoration d'un petit arbre avec des choses naturelles trouvées dans le jardin ou dans la nature (feuilles roulées, noix, pomme, ...). Les animaux en laisse sont acceptés. Pensez à des vêtements et des chaussures adaptées.
Gratuit et sans réservation comme d'habitude.

 


Cliquez sur les affiches pour voir les photos faites lors des randonnées.