Au plaisir de marcher ensemble

Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Spécialisés en Rando-Santé®
Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre

Les balades d'Arduin'

Randos contées
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et des fêtes celtiques.

Randos santé
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien. Parlez-en à votre médecin !
Demandez-nous le certificat médical et la fiche de renseignements qui devront nous être remis.

 

Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes,
une participation de 2 euros est demandée pour la torche en cire facultative.

 



 

 

 

Programme 2020 :
- Randos contées
- Randos santé

 

 

 

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ACTUALITES
* Les programmes des rando contées et santé du 1er semestre 2020 sont publiés (voir en haut à gauche)
* Prochaine randonnée avec réservation : Randonnée des trappeurs les 08 et 09 février - Complet
 * Prochaine rando contée sans réservation : Rando de l'ours - Samedi 14 mars à 13h30 sur la place du village de Linchamps
13 km - 4 heures de marche - sera apprécié des photographes - des contes & et des légendes... et de la bonne humeur
Accessible aux enfants et aux chiens en laisse - Gratuit comme d'habitude - Vêtements et chaussures adaptés



Cliquez sur certaines affiches ci-dessous pour voir les photos faites lors des randonnées.