Au plaisir de marcher ensemble

Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Animateurs spécialisés en Rando-Santé® Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre

Les balades d'Arduin'

Randos contées
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et des fêtes celtiques.

Randos santé
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien. Parlez-en à votre médecin !
Demandez-nous le certificat médical et la fiche de renseignements qui devront nous être remis.



 

 

 

 

   

Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes, une participation de 2 euros est demandée pour la torche en cire facultative.

Programme 2019 :
- Randos contées
- Randos santé

Statistiques partielles
 

 

 

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Rando contée du pra niou
Une
rando contée toute facile à faire en famille samedi 06 avril 2019 à partir de 13h30.
Rendez-vous sur le port fluviale de Monthermé. Environ 3 heures à un pas tranquille avec des contes et des légendes.
Gratuit et sans réservation comme d'habitude. Pensez à des vêtements et des chaussures adaptées. Les animaux en laisse sont autorisés.


Cliquez sur certaines affiches pour voir les photos faites lors des randonnées.