Au plaisir de marcher ensemble
Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Animateurs spécialisés en Rando-Santé®
Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre
Les balades d'Arduin'
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers
des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et
des fêtes celtiques.
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un
AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Venez vous balader avec nous dans le cadre des Randos-Santé.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices
pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez
d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de
temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien.
Parlez-en à votre médecin !
Imprimez, faites lui remplir le certificat médical et la fiche de
renseignements qui devront nous être remis.
Demandez-les nous par email :
contact@jeanluclemaire.fr
Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes, une participation de 2 euros est demandée pour
la torche en cire facultative.
