Au plaisir de marcher ensemble

Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Spécialisés en Rando-Santé®
Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre

Les balades d'Arduin'

Randos contées
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et des fêtes celtiques.

Randos santé
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien. Parlez-en à votre médecin !
Demandez-nous le certificat médical et la fiche de renseignements qui devront nous être remis.

Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes,
une participation de 2 euros
est demandée
pour la torche en cire facultative.



 

 

 

Programme 2021 :
- Randos contées
- Randos santé

 

 

 

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ACTUALITES
Le programme des randos contées 2021 est disponible ici -
Les randos santé sont suspendues.

Rendez-vous dimanche 12 septembre pour une rando contée tranquille sans difficultés.
Le Départ est aux Vieux Moulins de Thilay à 14 heures et le retour vers 17 heures.
Les animaux en laisse sont autorisés.
Gratuit comme d'habitude. Vêtements et chaussures adaptés. Réservation obligatoire, places limitées.
A bientôt pour cette balade de fin d'été.

 

Cliquez sur les photos ou les affiches ci-dessous pour voir quelques photos faites lors des randonnées.