Au plaisir de marcher ensemble

Jean-Luc Lemaire et Claudie Tailleur
Guides de randonnées
Spécialisés en Rando-Santé®
Baliseurs-Collecteurs
formés par la
Fédération française
de la randonnée pédestre

Les balades d'Arduin'

Randos contées
En famille ou entre amis, découvrez les sentiers des Ardennes sous un nouveau jour.
Des randonnées pour tous avec des contes, des légendes et des fêtes celtiques.

Randos santé
Vous êtes cardiaque, obèse, en rémission, diabétique, vous avez fait un AVC, vous avez des soucis de dos, de genou, etc.
Une activité physique intensité modérée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Spécialisés en Rando-Santé, nous connaissons vos pathologies, profitez d’un plus dans votre vie.
Ces Randos-Santé sont courtes. Par petit groupe, vous marcherez peu de temps tout en douceur et avec des pauses.
Sortir et voir d’autres personnes vous fera le plus grand bien. Parlez-en à votre médecin !
Demandez-nous le certificat médical et la fiche de renseignements qui devront nous être remis.

Nos randos-contées sont gratuites.
Lors de randonnées nocturnes,
une participation de 2 euros
est demandée
pour la torche en cire facultative.



 

 

 

Programme 2021 :
- Randos contées
- Randos santé

 

 

 

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ACTUALITES
Le programme des randos contées 2021 est disponible ici -
Les randos santé sont suspendues.

Prochaine rando contée, sur inscription, le samedi 10 juillet - Rando contée des pipi vanvan
Le point de départ sera précisé lors de votre inscription.
Départ à 10 heures avec pique-nique tiré du sac - gratuit comme d'habitude, sauf votre pique-nique, retour vers 17 heures - 14 km
Prévoir des chaussures et des vêtements adaptés - Déconseillé aux enfants - Les animaux en laisse sont bienvenus
 

Cliquez sur les photos ou les affiches ci-dessous pour voir quelques photos faites lors des randonnées.